Ändrad tid och plats för måndagsträningen!    

Tyvärr har man nu stängt Åbyhallen för uthyrning igen.

Men så lätt ger vi oss inte! Vi vill ju träna! Vi byter lokal och vi får senarelägga träningen nån timme. Det är bokat i lokalen före oss och vi drar igång när de är klara så det blir strax efter kl, 19.

Senare i vår kan vi flytta ut och vara vid Åbyängskolan och då kan vi ändra starttid.

 

Följande gäller tills vidare:

 

Måndagar kl. 19 i Skyttepaviljongen vid Gamleby Folkets Park

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.

Kostnad: medlem i GOK 2025 + 199:-

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift.

Drop-in 50:-

 

Vi ses! 

Elin, Fredrik och Ingrid

(se planering under arrangemang- motionsgympa)

Ändrad tid och plats för måndagsträningen!    

Tyvärr har man nu stängt Åbyhallen för uthyrning igen.

Men så lätt ger vi oss inte! Vi vill ju träna! Vi byter lokal och vi får senarelägga träningen nån timme. Det är bokat i lokalen före oss och vi drar igång när de är klara så det blir strax efter kl, 19.

Senare i vår kan vi flytta ut och vara vid Åbyängskolan och då kan vi ändra starttid.

 

Följande gäller tills vidare:

 

Måndagar kl. 19 i Skyttepaviljongen vid Gamleby Folkets Park

Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.

Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.

Kostnad: medlem i GOK 2025 + 199:-

Ungdomar max 25 år endast medlemsavgift.

Drop-in 50:-

 

Vi ses! 

Elin, Fredrik och Ingrid

(se planering under arrangemang- motionsgympa)

Nybörjarkurs ORIENTERING för vuxna

och ungdomar fr.o.m. 13 år

Introduktion i orientering för alla som vill lära
sig att hantera karta och kompass.
Start: Kl 18.00 tisdagen den 15 april vid
klubbstugan i Heda.

Kostnad: Ingår i medlemskap i Gamleby OK

Vi träffas på tisdagarna under våren enligt
program du får vid första träffen.

Information: Lena o Ingemar Persson
070-3183879, 070-3514465
lapserum@gmail.com