Kalender/Händelser
Motionsbingo Heda
09:00
Skogsbingo uppe i Heda-skogen. Söndagar mellan kl. 9-11, start vid klubbstugan. 2,5 eller 5 km, fika finns att köpa efteråt. Välkomna!
GOK-gympa Måndagar
18:00
Ändrade planer för måndagsträningen!
Åbyhallen är avstängd för renovering ett okänt antal veckor. Men vi kör!
Det får bli uteträning till att börja med.
Start: måndag 2 sep.
Plats: Gräsplanen nedanför Åbyängskolan.
Tid: Kl 18:00 OBS tiden!
Ta med egen matta du inte vill ligga på gräset.
Kostnad: Medlem i Gamleby Ok 2024 - ingen terminsavgift förrän vi flyttar in.
Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.
Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.
Välkomna 
hälsar Ingrid, Fredrik och Elin
Ungdomsserie 4 Västervik
18:00
Mer info kommer, håll koll på Eventor
Motionsbingo Heda
09:00
Skogsbingo uppe i Heda-skogen. Söndagar mellan kl. 9-11, start vid klubbstugan. 2,5 eller 5 km, fika finns att köpa efteråt. Välkomna!
GOK-gympa Måndagar
18:00
Ändrade planer för måndagsträningen!
Åbyhallen är avstängd för renovering ett okänt antal veckor. Men vi kör!
Det får bli uteträning till att börja med.
Start: måndag 2 sep.
Plats: Gräsplanen nedanför Åbyängskolan.
Tid: Kl 18:00 OBS tiden!
Ta med egen matta du inte vill ligga på gräset.
Kostnad: Medlem i Gamleby Ok 2024 - ingen terminsavgift förrän vi flyttar in.
Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.
Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.
Välkomna hälsar Ingrid, Fredrik och Elin
Ungdomsserie 5 + Tjustmästerskap Gamleby
18:00
Mer info kommer, håll koll på Eventor
GOK-gympa Måndagar
18:00
Ändrade planer för måndagsträningen!
Åbyhallen är avstängd för renovering ett okänt antal veckor. Men vi kör!
Det får bli uteträning till att börja med.
Start: måndag 2 sep.
Plats: Gräsplanen nedanför Åbyängskolan.
Tid: Kl 18:00 OBS tiden!
Ta med egen matta du inte vill ligga på gräset.
Kostnad: Medlem i Gamleby Ok 2024 - ingen terminsavgift förrän vi flyttar in.
Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.
Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.
Välkomna hälsar Ingrid, Fredrik och Elin
Ungdomsserie avslutning Ankarsrum
18:00
Mer info kommer, håll koll på Eventor
Motionsbingo Heda
09:00
Skogsbingo uppe i Heda-skogen. Söndagar mellan kl. 9-11, start vid klubbstugan. 2,5 eller 5 km, fika finns att köpa efteråt. Välkomna!
GOK-gympa Måndagar
18:00
Ändrade planer för måndagsträningen!
Åbyhallen är avstängd för renovering ett okänt antal veckor. Men vi kör!
Det får bli uteträning till att börja med.
Start: måndag 2 sep.
Plats: Gräsplanen nedanför Åbyängskolan.
Tid: Kl 18:00 OBS tiden!
Ta med egen matta du inte vill ligga på gräset.
Kostnad: Medlem i Gamleby Ok 2024 - ingen terminsavgift förrän vi flyttar in.
Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.
Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.
Välkomna hälsar Ingrid, Fredrik och Elin
Motionsbingo Heda Obs sista för i år
09:00
Skogsbingo uppe i Heda-skogen. Söndagar mellan kl. 9-11, start vid klubbstugan. 2,5 eller 5 km, fika finns att köpa efteråt. Välkomna!
GOK-gympa Måndagar
18:00
Ändrade planer för måndagsträningen!
Åbyhallen är avstängd för renovering ett okänt antal veckor. Men vi kör!
Det får bli uteträning till att börja med.
Start: måndag 2 sep.
Plats: Gräsplanen nedanför Åbyängskolan.
Tid: Kl 18:00 OBS tiden!
Ta med egen matta du inte vill ligga på gräset.
Kostnad: Medlem i Gamleby Ok 2024 - ingen terminsavgift förrän vi flyttar in.
Alla välkomna. Yngre barn i vuxens sällskap.
Tabata, cirkelträning mm enligt bifogat program.
Välkomna hälsar Ingrid, Fredrik och Elin
